产痛究竟有多痛?只有经历过生产的人才能切身体会。有医学研究表明，自然分娩产痛的疼痛程度仅次于烧灼的剧痛。事实上，如今的医疗水平已经有多种方法来缓解自然分娩的疼痛，而其中椎管内麻醉进行分娩镇痛效果最为确切，因而最受推崇。无痛分娩是一种通俗的说法，医学上称为分娩镇痛，通过药物和非药物的方式缓解产妇的分娩疼痛，较为舒服地产下孩子。坊间对无痛分娩也存在很多误解，无痛分娩对胎儿健康有影响吗?会让产妇产

每个人的口味都不同，有的人偏清淡，有的人比较重口味，有的人就特别喜欢吃辣的，比如说四川人、湖南人等都是非常偏爱辣的食物的。但其实辣的东西吃多了也会伤身体。那么，爱吃辣的人就要注意了，在这炎热的夏天，怎

夏季天气燥热容易引起人们的上火、烦躁，没有任何的食欲感，再加上下班之后暴饮暴食、经常和朋友一起聚餐吃火锅、吃烧烤、喝酒等都会引起身体的上火，在夏季身体容易上火如何来食疗呢。夏季容易上火如何食疗？1、莲

□北京市疾病预防控制中心营养与卫生所 马蕊夏天到了，鱼类、甲壳类和软体类等海产品的消费旺季也到了。水产品富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质。其中，蛋白质含量为15%～22%；碳水化合物的含量较低，约1.5%；

秋季吃土豆有调查显示，这种最朴素的食物拥有众多粉丝，尤其是青少年。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。虽然土豆的淀粉含量很高，但和山药差不多，即使吃多了也不会发胖，口感清脆或粉质，适于炒、炖、烧、炸等，且易为人体消化吸收，因此在欧美等国被认为是“

1.百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。

部分女人总是在清洁问题上自信满满，毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍，打心底里鄙视那些吃饭不洗手、上厕所不冲马桶的行为。其实小编告诉你一个惊人的事实，女性其实比男人脏好几倍。1.包包我们整天带在身边的心

[摘要]咳嗽是很常见的病，当宝宝感染咳嗽时，有些父母会认为不严重，就不用去看医生了。其实，咳嗽不及时处理医治的话，很容易发展为炎症。下面小编为大家推荐幼儿咳嗽的治疗方法。滥用抗生素，可致久咳难愈咳嗽从西

据新华社电 爱尔兰科克大学研究人员发现，摄入高纤维食物可能减少精神压力对肠道和行为的影响。研究结果刊载于最新一期英国《生理学杂志》上。科克大学这项研究主要关注短链脂肪酸。纤维素消化过程中，肠道细菌产生

 7月5日下午，共有梁平县人民医院、铜梁区人民医院、石柱县人民医院、巫山县人民医院、黔江中心医院与重庆市肿瘤防治研究所共6家医院10个病例加入到重庆肿瘤医院“肿瘤精准放射治疗区域性协作云平台”上展开患

□北京协和医院妇产科副主任医师 马良坤孙俪等明星孕期运动的照片被不断刷屏。在众多明星孕妈妈的带动下，“好吃懒做”的安胎方式已经逐渐被取代，越来越多的孕妈妈加入到了孕期运动的队伍中来。北京协和医院妇产科

□浙江省舟山市疾控中心健康教育所 方跃伟随着人们健康意识的提高和健康知识的普及，“饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖”的理念深入人心。但是，许多时候由于人们认识问题的简单化，在健康方面容易陷入误区

立秋已过，早晚天气渐凉，风吹在身上有了清爽和阵阵的凉意，伴随着清爽的风，农历二十四节气之中的第十四个节气——处暑到来了。已然立秋，怎么还有“暑”呢？您可别忘了“处”这个定语，《月令七十二候集解》中记录

被痛经折磨？试了很多方法都不管用？来找“姜格格”啊！2017年7月1日下午两点，“姜格格”代言人签约暨产品发布会在成都金府华美达酒店举办。作为一款为广大女性谋福利的产品，有内涵，我们是认真的。云南红糖，云南

世界首富比尔盖茨曾经说过：下一个世界首富将出现在健康产业！那么作为健康产业的养生行业一直是人们议论不休的话题。随着人们对健康养生的需求逐年增加，养生行业成了新的朝阳产业，有着难以企及的创富空间。在这样